Son muchas las personas que deciden salir a quemar grasa con sus zapatillas, pero pocas las que continúan y verdaderamente notan los beneficios de correr.

Club de Running Andalucía Fitness nace con las ganas de contagiar esa filosofía de vida-running para sentirse en forma. Nuestro principal reto inicial es crear grupos del mismo nivel para salir a correr juntos.
Una actividad simple como correr tiene mucho impacto en nuestras articulaciones, concretamente en rodilla y tobillos. Para que no aparezcan dolores y lesiones futuras hay que tener una buena técnica de carrera y una base mínima de desarrollo muscular. En Andalucía Fitness te recomendamos una técnica de carrera que se ajuste al tipo de pisada que tengas.

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Esto de correr realmente engancha y si llegas a conocer tu cuerpo notarás grandes resultados en poco tiempo.
Sólo necesitas salir a correr un día con nosotros por el paseo marítimo de Fuengirola y, si te gusta y te sientes cómodo/a, nos alegrará darte la bienvenida a nuestro Club de Running Andalucía Fitness.

Running Febrero 2014

Nosotros salimos en horario de mañana, tarde y noche.