Preguntas Frecuentes en Entrenamiento Personal y en Grupo

¿En qué cosiste el entrenamiento con Andalucía Fitness?

Andalucía Fitness le oferece entrenamiento mensual en exclusiva con entrenador personal.

¿Dónde tiene lugar los entrenamientos?

Dispone de varias opciones. Usted elige el lugar: al aire libre, en su domicilio o gimnasio, campos de golf, sala habilitad para entrenamiento.

¿En qué ciudades puedo empezar mi entrenamiento?

Andalucía Fitness tiene cobertura desde Málaga ciudad hasta Marbella, siendo las principales ciudades donde puede disponer de un entrenador personal: Málaga Ciudad, Torremolinos, Benalmádena, Fuengirola, Mijas y Marbella.

¿Cuánto tiempo dura la sesión?

60 minutos. Si quiere sesiones de más tiempo consúltelo con nosotros.

¿Cuánto cuesta?

Ofrecemos 4 packs dependiendo de la frecuencia en días a la semana que pueda destinar a hacer deporte.

Pack
BRONCE
desde 179 €/mes
1 hora a la semana (4 clases al mes)
Informe físico y principales aspectos de mejora
Programación mensual
Asesoramiento nutricional
Descuento 10% en Ruta en bicicleta de montaña, senderismo, Kayak o Curso de Snow/ski
 
Pack
PLATA
desde 358 €/mes
2 horas semanales (8 clases al mes)
Informe físico y principales aspectos de mejora
Programación mensual
Asesoramiento nutricional
Descuento 15% en Ruta en bicicleta de montaña, senderismo, Kayak o Curso de Snow/ski
 
Pack
ORO
desde 499 €/mes
3 horas semanales (12 clases al mes)
Informe físico y principales aspectos de mejora
Programación mensual
Asesoramiento nutricional
Descuento 20% en Ruta en bicicleta de montaña, senderismo, Kayak o Curso de Snow/ski
 
Pack
PLATINO
desde 639 €/mes
4 horas semanales (16 clases al mes)
Informe físico y principales aspectos de mejora
Programación mensual
Asesoramiento nutricional
Descuento 30% en Ruta en bicicleta de montaña, senderismo, Kayak o Curso de Snow/ski
 

¿En qué consiste la sesión inicial de prueba gratuita?

Andalucía Fitness le ofrece la primera sesión gratuita si está interesado/a en entrenamiento personal. El entrenador personal le hará unas pruebas para evaluar su condición física y le mostrará la forma de trabajar y en que va a consistir su entrenamiento dependiendo de sus objetivos.

¿Es adecuado para mi?

La mejor manera de saberlo es probándolo. Nuestras sesiones están diseñadas para personas sin lesiones graves.

¿Qué necesito traer a la sesión?

Le recomendamos que traiga agua, ropa cómoda, calzado deportivo y toalla.

¿Qué pasa si llueve y hace mal tiempo?

Andalucía es una zona donde los días de sol son los claros protagonistas. Si tenemos alguno que llueva mucho disponemos de una alternativa cubierta en una sala. Nuestros entrenador se pondrá en contacto con usted una hora antes de la sesión para indicar el cambio de zona.

¿Cómo puedo pagar?

El pago se realiza el día del comienzo del mes, abonando el 100% de la cantidad según pack escogido.

¿Cómo puedo obtener consejos que me ayuden a establecer objetivos realistas?

Para ello debe rellenar un cuestionario en la web que nos aportan información extra muy importante para personalizar sus objetivos y así tenga claro el camino a seguir para lograrlos. No obstante, su entrenador le asesorará personalmente cuando lo necesites.

¿En qué consiste el informe físico y los principales aspectos de mejora?

Una vez finalizada la sesión de prueba gratuita el entrenador redacta un informe físico donde refleja los resultados de las pruebas realizadas y le indica los principales aspectos a mejorar. El informe completo se le entregará cuando contrate el primer pack.

¿En qué consiste el programa mensual en entrenamiento personal?

Es un calendario que se le entrega y que refleja día a día lo que debe hacer las 4 semanas de entrenamiento.

¿En qué consiste el asesoramiento nutricional?

En Andalucía Fitness no entendemos un programa físico sin un control nutricional adecuado. No creamos ni creemos en dietas, somos especialistas en fomentar hábitos de vida saludables.

¿Tengo que esperar a que empiece el mes para apuntarme?

 No, puede empezar la semana que quiera.

¿A qué nos referimos por deportista?

Andalucía Fitness llama deportista a toda persona que empieza a entrenar y forma parte de un grupo de Entrenamiento en Grupo

¿Qué es entrenamiento técnico?

Son las sesiones deportivas y de ejercicio físico propiamente dichas:  Circuito Funcional, Running + Fuerza, TRX, Pilates, CORE-Comba Training, Isométricos, Pliometricos, Running Beach,  New York Training, Yoga, HIIT…

¿A qué hora tiene lugar los entrenamientos?

Dependiendo de la zona. Empezamos entrenamientos a las 6 de la mañana y ofrecemos actualmente hasta las 21 horas.

¿Por qué se cambia la zona de entrenamiento?

Uno de nuestros principios básicos es la variedad. Nuestro equipo de creativos junto con los entrenadores se las ingenian para desarrollar sesiones muy diferentes utilizando el medio natural y urbano.

Si tiene alguna otra duda le agradecemos que contacte con nosotros personalmente. Contacto